Gewusst wie Navigieren Social Media Marketing Nach eine schreckliche Trennung

Vermeiden von Ein Ex Online sein schwierig, aber diese Strategien wird höchstwahrscheinlich helfen

< p> Was ist, wenn unsere Exes aufhören zu auftreten, wenn nur für eine Zeit, nach einer schlechten Trennung? Das ist wirklich ein unrealistischer Traum sein (und vielleicht leicht anzeigen), aber Trennungen sind ausreichend wie es ist ist, das Schlimmste in Menschen herausbringen. Dies kann sein besonders wahr im Web, ein ort an dem es ist werden unpraktisch zu freigeben dein Selbst vollständig aus deinem ehemaligen Begleiter.

Analyse veröffentlicht in Gerichtsverfahren mit der Association for Computing Ausrüstung entdeckt wann in letzter Zeit unverheiratet Personen genommen jede machbare Maßnahme zu entfernen ihre Exes im Web, Social Media Marketing würde immer noch anzeigen ihre Inhaltsmaterial in einigen Form oder Form, normalerweise mehrmals pro Tag.

Einzelpersonen ausgedrückt enthalten wie verschiedene Entwicklung Feeds und Rückfall «Erinnerungen» waren wichtige Quellen von Sorgen, weil gewesen Bemerkungen in Teams und geteilten Freunden ‘Fotos. Erwähnt sind einer Reihe von vielen Orten Sie könnten unerwartet Begegnung Ihrem Ex im Internet und, leider, es gibt keine garantierte Option zu sie von auftauchen und zerstören dein ganzer Tag.

Ach, das ist das Alter wir leben jetzt in, und alle wir können tun ist tatsächlich handeln . Um zu helfen uns das zu erreichen, sprach AskMen mit Experten|spezialisten|profis} wie wir können am nützlichsten navigieren Social Media Marketing nach einer Trennung.

Blockieren oder Ziehen sie From Everything

Auch wenn obwohl es nicht versichert sie werden nicht kreuzen Ihr Weg, Verhindern oder Entfernen eines Ex von dein Social Networking wird sicher zu check|to check on|to test|to evaluieren} ihre negativ|schlecht|ungünstig|nachteilig} info zu offenbaren, «behauptet psychische Gesundheit Berater Kasia Ciszewski, LCPA.

Dies ist genau empfohlen da Ihr grundlegender Vorsichtsmaßnahme nach einer Trennung entsprechend Ihrer psychischen Gesundheit .

«es ist nicht wirklich wirklich wert jeden Tag beschädigt prädiziert auf einem kuratierten article, «Notizen Paare ‘Berater Tracy K. Ross, LCSW. «Stumm oder nicht folgend dein Ex-Partner ‘s Freunde und Haushalt zur gleichen Zeit. Titel auf dem Spiel wird entfernen Ursachen damit bekommen sehr eigene Mittel zur durchgehen und sich erholen Folgen der Trennung. «

Machen Sie Ihre den Mitteln für den Zugriff auf Social Media Marketing Viel mehr Schwierig

Wenn Blockieren er scheint aus schwer (oder vielleicht du willst nicht gib ihnen die Freude), du könntest versuchen begrenzen Zeit auf Social Media Marketing mit einem temporären split. Dies kann getan werden, indem Sie vollständig entfernen alle Programme von Ihrem eigenen Telefon, oder einfach durch Finalisieren durch Ihr Berichte daher benötigt länger zum Besuchen.

«Es ist alles über alles, was dieser Sehnfrau sucht mann Günzburg widersteht. Hinzufügen viel mehr Strategien zu Ihrem Prozess macht es viel weniger attraktiv «, sagt Ciszewski. «können, um Ihre Fähigkeit Ihre Fähigkeit auf Social Media {wird Ihnen helfen|kann Ihnen helfen|wird es Ihnen ermöglichen|wird Ihnen helfen soll dir helfen, dich nicht zu verwöhnen. «

Nach ausreichend Zeit, dem Drang zu testen neben er oder sie wird sich bewegen, damit du zurück zu Social Media Marketing mehr ausgeglichen. Wenn du kannst treibst a Ross vervollständigt eine Empfehlung bereinigen und empfiehlt empfiehlt Setzen von Zeit Einschränkungen für wie sehr lang Sie zugreifen Social Media Marketing.

«viele Menschen berichten sie beginnen erfahren besser nach eine Trennung einfach zu Rückschritt nach der Zeit aufgewendet für Social Networking, «behauptet Ross. «Es ist unglaublich wie befreiend es ist wirklich zu nehmen Holen Sie sich einfach eine Pause von Social Media und nach der Trennung ist eine gute Zeit für Sie. Beide Spezialisten vorschlagen, dass Sie {vermeiden|verhindern|sich von dieser schmerzhaften offensichtlichen Arbeit des Showboatens fernhalten .

«Diese Signale häufig ausführen mehr Schaden als groß», bemerkt Ross. «zahlreiche {die sind|die|die|die|die|die|die|die|die|zufällig|frisch|einsam will zu veröffentlichen Bilder von sich selbst Spaß haben und schauen {als ob|wie|als ob|als ob sie haben nicht wirklich eine Fürsorge in diesem Feld, aber {versuchen|versuchen|beschließen, zu versuchen zu nehmen dein Bestes, um dem Verlangen zu widerstehen. es ist wirklich die meisten Kraftstoff und es ist tatsächlich ungeeignet. «

Der Hauptgrund es ist ungeeignet? Ob du bist dir bewusst es oder auf andere Weise nicht, du bist vielleicht versuchst wiederherzustellen Kraft über dem Umstand.

«Diese Verhalten wird einfach induzieren ungesund Spiele und verlängert Schmerz «, sagt Ciszewski. «Der Heilungsprozess braucht viel Zeit. Es gibt wirklich keine richtig oder falsch, aber akzeptieren den erhöhten Verlust einer Beziehung sowie das des the next thereupon individual is simpler when you never take part in the present.»

Operate genuine and consistently remain Positive

The net could be an extremely unfavorable place sometimes, therefore in the place of wallowing because darkness during an awful split, try and concentrate on the good things inside your life.

«Share something has experienced a confident influence on both you and might motivate other individuals,» proposes Ross. «everyone else might use some good energy and it will surely let you heal from the break up. It’s fine to publish inspirational messaging yourself as well as others that are going right through breakups. It will help people feel less by yourself and more upbeat.» <>/p> this may also help you find and communicate with other individuals in similar situations, which can be very soothing during a time when you’re feeling specifically alone.

Resist the desire to interact along with your Ex Online

Undoubtedly evident, sure, however you are compelled to achieve over to him or her when boredom sets in (or if they «accidentally» like a blog post you have). Obviously, both specialists help you try not to engage them under any conditions.

«its a mistake to believe that if they like one of the photographs this has meaning, most likely it does not and ended up being only a desire within the moment,» states Ross.

Even if you believe you are able to nevertheless be buddies, remain aside for some time. It’s important to change who you are outside of the relationship first before carefully deciding in the event that you genuinely wish to be pals, or you believe you’re merely doing this to fill a difficult gap. There’s absolutely no shame in feeling discomfort after a breakup. Actually, feeling that discomfort can make it much easier to move on in the long run. Perform what is actually good for you, although that requires a social news hiatus if you’re discovering circumstances difficult or tiresome using the internet.

Doing existence offline with relatives and buddies will show you more help than just about any double-tap on Instagram actually ever could.

You Might Also Search: